スポーツ 水筒 関連ツイート
ボブ「知ってるか？ジョージ。コーチがスポーツ選手を殴ると、選手が強くなるらしいぜ」
ジョージ「Hahaha！じゃあ、相手にも殴られるボクサーは際限なく強くなっちまうな」@haumatti100 2021/09/24 00:46
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@yurinuntius 知ってるかもだけど、瞬発的な運動より、太極拳やヨガなんかの持続的な運動の方が痩せる。
短距離より長距離だけど、大事なのは有酸素運動👍
スポーツジムとかでイヤホンしながら曲に合わせて歩く or 走ると割と効果的💪@QplHarrnAzcVAFM 2021/09/24 00:46